摘要：
安全驾驶培训课程安全驾驶培训课程孙文刚孙文刚安全驾驶培训课程安全驾驶培训的目的安全驾驶培训的目的保持良好的驾驶态度保持良好的驾驶态度在不同的环境或受其他道路使用者的影响之在不同的环... 安全驾驶培训课程安全驾驶培训课程孙文刚孙文刚安全驾驶培训课程安全驾驶培训的目的安全驾驶培训的目的保持良好的驾驶态度保持良好的驾驶态度在不同的环境或受其他道路使用者的影响之在不同的环境或受其他道路使用者的影响之下下,,都能都能运用正确的知识和步骤运用正确的知识和步骤,,以避免事以避免事故的发生故的发生安全驾驶培训课程有经验的驾驶人士都应该知道，导致事故的因有经验的驾驶人士都应该知道，导致事故的因素众多素众多事故的发生与天气事故的发生与天气,,车辆车辆,,路面路面,,交通状况交通状况,,光线光线和驾驶员和驾驶员((人人))等有关等有关安全驾驶培训课程事故的发生，基本上是一些不断重复的事故的发生，基本上是一些不断重复的错误，而且大多是涉及人为的，据统计错误，而且大多是涉及人为的，据统计,,在事故责任中在事故责任中,,人为因素占人为因素占85%85%左右左右脾气急躁的驾驶员事故发生率高脾气急躁的驾驶员事故发生率高情绪波动出车时事故发生率高情绪波动出车时事故发生率高注意力不集中时事故发生率高注意力不集中时事故发生率高路宽车少时事故发生率高路宽车少时事故发生率高3－－44年的驾驶员事故发生率高年的驾驶员事故发生率高酒后驾车事故发生率高酒后驾车事故发生率高疲劳驾驶时事故发生率高疲劳驾驶时事故发生率高安全驾驶培训课程易发生事故的几种情况易发生事故的几种情况安全驾驶培训课程大部分人在驾车时对瞬息万变、不大部分人在驾车时对瞬息万变、不停流转的道路交通掉以轻心。
事实上，停流转的道路交通掉以轻心。事实上，路面情况千变万化，每一刻都有无数重路面情况千变万化，每一刻都有无数重要的事情须要注意和分析。要的事情须要注意和分析。安全驾驶培训课程有些人在驾车时过分或长时间专有些人在驾车时过分或长时间专注于某一件事物，因而忽略其他同等注于某一件事物，因而忽略其他同等或更重要的因素。或更重要的因素。安全驾驶培训课程一般人在驾车时都没有为自己掌握一般人在驾车时都没有为自己掌握充分的反应时间，以作出重要的决定充分的反应时间，以作出重要的决定和反应，主要问题在于对环境未有深和反应，主要问题在于对环境未有深入的观察和迅速分析。入的观察和迅速分析。安全驾驶培训课程一般人在驾车时均有跟车太贴的一般人在驾车时均有跟车太贴的毛病，故在突发时刻缺乏足够的迂旋毛病，故在突发时刻缺乏足够的迂旋空间。空间。安全驾驶培训课程10一般人驾车时均不能及时察觉或一般人驾车时均不能及时察觉或预见其他司机的错误，以免发生碰撞。预见其他司机的错误，以免发生碰撞。安全驾驶培训课程11不少人在取得有限的法律规则知识不少人在取得有限的法律规则知识和驾驶技巧后，驾车时便流于轻率。然和驾驶技巧后，驾车时便流于轻率。
然而，他们往往缺乏足够的驾车培训。事而，他们往往缺乏足够的驾车培训。事实上，在不少地区的居民，只须通过一实上，在不少地区的居民，只须通过一次初步驾驶测试，便可获发驾驶执照。次初步驾驶测试，便可获发驾驶执照。除非遇到特别情况，否则，便毋须再次除非遇到特别情况，否则，便毋须再次进行实际驾驶技术测试。进行实际驾驶技术测试。安全驾驶培训课程12驾车时需要因应路面和天气的变化，驾车时需要因应路面和天气的变化，而采取适当的驾驶技巧。在若干情况下，而采取适当的驾驶技巧。在若干情况下，更需要处理车辆本身的特性。不少驾车更需要处理车辆本身的特性。不少驾车人士均未能因应这些情况而人士均未能因应这些情况而作出反应，作出反应，或对其重要性反应过迟。或对其重要性反应过迟。安全驾驶培训课程13人们倾向以驾车来宣泄情绪人们倾向以驾车来宣泄情绪安全驾驶培训课程14在受酒精或药物影响，疲累及患病的在受酒精或药物影响，疲累及患病的情况下驾驶，易导致事故发生。情况下驾驶，易导致事故发生。安全驾驶培训课程15这并非造成意外的主要原因，只要这并非造成意外的主要原因，只要采取适当的预防措施，大部分是可以避免的。采取适当的预防措施，大部分是可以避免的。
安全驾驶培训课程16安全驾驶培训课程17有一种称为有一种称为1515秒观望距离的习惯；由你的秒观望距离的习惯；由你的汽车到你眼睛看着地点需要行驶的时间称之汽车到你眼睛看着地点需要行驶的时间称之为观望距离时间，即是说你应看着预计在若为观望距离时间，即是说你应看着预计在若干秒后到达的地点。养成正确观察习惯是非干秒后到达的地点。养成正确观察习惯是非常重要的，因为这样才可以获得全面的资讯常重要的，因为这样才可以获得全面的资讯及可以更快作出决定。一般驾驶者只拥有及可以更快作出决定。一般驾驶者只拥有33至至66秒观望距离时间，这是瞄向近处的驾驶，秒观望距离时间，这是瞄向近处的驾驶，这样的驾驶使司机们不够时间收集资讯。这样的驾驶使司机们不够时间收集资讯。安全驾驶培训课程18目光远望目光远望————观察前方最少观察前方最少1515秒的行车距离。秒的行车距离。以时速以时速3030英里行车计，你最少应该看见前面超英里行车计，你最少应该看见前面超越一个街口的距离（图越一个街口的距离（图22）；如以时速）；如以时速5050英里英里行车计，则应看见前面约行车计，则应看见前面约0.250.25英里的距离。英里的距离。
若情况许可，应将观望距离时间倍增至若情况许可，应将观望距离时间倍增至3030秒；这样应看见前面这样应看见前面0.50.5英里的距离。英里的距离。辨别路面潜在的危机和前面的交通灯讯号，用辨别路面潜在的危机和前面的交通灯讯号，用合适车速避免不必要的刹车和开车，以节省燃合适车速避免不必要的刹车和开车，以节省燃油、保护引擎、车轮和传动系统，甚至乎省时。油、保护引擎、车轮和传动系统，甚至乎省时。此外，保持车辆向前移动，便可减少常在交通此外，保持车辆向前移动，便可减少常在交通灯位前需要停车；同时发生车辆头尾相撞的可灯位前需要停车；同时发生车辆头尾相撞的可能性也因此降低。能性也因此降低。细心观察前面驾驶者给你的讯息。他们的一些细心观察前面驾驶者给你的讯息。他们的一些行动或刹车灯可被视为警告，这可能表示他们行动或刹车灯可被视为警告，这可能表示他们在前面看到一些你未能察觉的问题。在前面看到一些你未能察觉的问题。安全驾驶培训课程19要有全面的资讯才能作出正确的决定，要有全面的资讯才能作出正确的决定，你不仅要注意前面你不仅要注意前面1515秒行车距离的范围，秒行车距离的范围，更要环顾四周的情况，所以你的眼睛要更要环顾四周的情况，所以你的眼睛要保持保持360360的警觉。
洞悉四周包括您差不的警觉。洞悉四周包括您差不多对车外可见的一切，即行车时的前方、多对车外可见的一切，即行车时的前方、后方和两侧的观察。正确的观察方法是后方和两侧的观察。正确的观察方法是要在行车倒后镜和侧镜，此举可助你建要在行车倒后镜和侧镜，此举可助你建 立某些思考模式，从而培养安全驾驶的 立某些思考模式，从而培养安全驾驶的 习惯。 习惯。 安全驾驶培训课程 20 观察四周（观察四周（360 360）的事物，全面搜集所需要 ）的事物，全面搜集所需要 的资讯，经常保持警觉 的资讯，经常保持警觉 保持最少保持最少15 15秒观望距离时间，经常注意两旁和 秒观望距离时间，经常注意两旁和 使用倒后镜及侧镜 使用倒后镜及侧镜 消除前方的视线障碍物及于他们保持距离，尽消除前方的视线障碍物及于他们保持距离，尽 量减低发生意外的可能性 量减低发生意外的可能性 利用利用44秒规则建立适当的跟车距离，计算需要 秒规则建立适当的跟车距离，计算需要 多久才可驶过前车刚经过的固定参考点，假如 多久才可驶过前车刚经过的固定参考点，假如 你在44秒内抵达，即表示跟车太贴秒内抵达，即表示跟车太贴 若天气恶劣，应延长于前车的距离若天气恶劣，应延长于前车的距离 避免因车内的事物或自己的思绪而分神，并远避免因车内的事物或自己的思绪而分神，并远 离那些不专心驾驶者的车辆 离那些不专心驾驶者的车辆 安全驾驶培训课程 21 要维持洞悉四周的能力，就必须采取 要维持洞悉四周的能力，就必须采取 正确的扫视技巧，而扫视视需要双眼不 正确的扫视技巧，而扫视视需要双眼不 停的移动，这可以触发全面的视觉潜力， 停的移动，这可以触发全面的视觉潜力， 令你对四周环境的变化提高警觉。
令你对四周环境的变化提高警觉。 安全驾驶培训课程 22 视线灵活。每两秒移动双眼一次，迅速扫视视线灵活。每两秒移动双眼一次，迅速扫视 周围事物。这项技巧可让你扩阔中央及周边 周围事物。这项技巧可让你扩阔中央及周边 视力、保持预警系统的运作及脑筋清醒，避 视力、保持预警系统的运作及脑筋清醒，避 免处于凝视或目不转睛的状态。 免处于凝视或目不转睛的状态。 8秒观看倒后镜或侧镜。你应按交通秒观看倒后镜或侧镜。你应按交通 情况和所处的位置，选择应该观看倒后镜或 情况和所处的位置，选择应该观看倒后镜或 在交汇处开车前，应先看左边，再看右边，在交汇处开车前，应先看左边，再看右边， 然后再看左边。看左边两次视因为首辆与你 然后再看左边。看左边两次视因为首辆与你 相撞的汽车一般来自左边 相撞的汽车一般来自左边 安全驾驶培训课程 23 正确使用双眼，使你有充裕的时间作 正确使用双眼，使你有充裕的时间作 出决定。但处理时间，你还需要空间。 出决定。但处理时间，你还需要空间。 空间可助你走出困局，并对于已经看见 空间可助你走出困局，并对于已经看见 及突如其来的事物发挥缓冲和躲避的作 及突如其来的事物发挥缓冲和躲避的作 安全驾驶培训课程24 1.在车辆四周留有缓冲空间在车辆四周留有缓冲空间—— ——前后方及两旁。
前后方及两旁。 2.以瞄向高处的驾驶技巧为始。选择安全的路径，以瞄向高处的驾驶技巧为始。选择安全的路径， 并保持 并保持15 15秒观望距离时间（关键一），同时建立 秒观望距离时间（关键一），同时建立 44秒的跟车距离（关键二）。这样，你的前方便 秒的跟车距离（关键二）。这样，你的前方便 拥有缓冲空间。 拥有缓冲空间。 3.调校车速，以扩阔后方和两旁的空间，并选择调校车速，以扩阔后方和两旁的空间，并选择 最少物件可进入你的缓冲空间的行车线。如你所 最少物件可进入你的缓冲空间的行车线。如你所 知，路上车辆通常会组成车群，在车群中行驶不 知，路上车辆通常会组成车群，在车群中行驶不 但很危险，还会限制你的选择。因此，你应尽量 但很危险，还会限制你的选择。因此，你应尽量 避免置身在车群中。 避免置身在车群中。 4.若因交通严重拥塞，为能为汽车的四周重新建若因交通严重拥塞，为能为汽车的四周重新建 立缓冲空间，你最低限度应在前方和其中一旁留 立缓冲空间，你最低限度应在前方和其中一旁留 有空间，直至你有机会在四周重新建立缓冲空间。 有空间，直至你有机会在四周重新建立缓冲空间。 安全驾驶培训课程 25 在有车辆停泊的路边，你在行车时要小心谨慎，在有车辆停泊的路边，你在行车时要小心谨慎， 因为停泊的车辆会令你失去缓冲空间。
因从路 因为停泊的车辆会令你失去缓冲空间。因从路 边冲出的车辆或行人，有时会使你感到不知所 边冲出的车辆或行人，有时会使你感到不知所 让尾随的车辆先行，以避免出现跟车太贴的情让尾随的车辆先行，以避免出现跟车太贴的情 况。如有需要，可转换行车线，让他们超前。 况。如有需要，可转换行车线，让他们超前。 你有时可能需要驶入避车处，让它们先行。 你有时可能需要驶入避车处，让它们先行。 停车时，必须与前车保持约停车时，必须与前车保持约15 15英尺的距离 英尺的距离——
