摘要：
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偏瘫是一种常见的后遗症，偏瘫患者一般都只能躺在那张小床上，饮食起居都需要家人的照料，生活无法自理，大大拉低了生活质量，所以恢复患者患侧肢体的功能是迫在眉睫，那该如何帮助偏瘫患者做康复训练呢？哪些康复训练对患者的恢复有效果？
偏瘫患者的康复训练如下：
仰卧位主动活动
如果患者的肌功能有所恢复，这个时候就需要让患者开始尝试主动活动。但是应该记住的是，主动活动要从小范围、不太用力的活动开始，以免刚开始训练强度过大，对其他肌肉造成损伤。在患者刚开始进行训练时，家属要充分给予帮助，等到患者的康复有所进步之后再减少辅助量。
1、推举活动
医护人员或家属可以站在患者的患侧，一手扶着患者的肘部，使患肘伸直。另外一只手与患者的患手十指交叉相握（患者拇指在外面）。然后在掌根部压患者的上肢。将患者的患侧上肢上局90°，手掌朝上。让患者向正上方推家属压在掌跟部位的手。
2、肘屈伸活动
家属需要一手扶住患者患侧的上臂，让其保持90°屈曲，另一只手扶着患者的患手。然后让患者伸直肘关节，然后用手触碰家属的前额。然后让患者将手缓慢放到健侧的肩部。再让病人将肘伸直，再次用手触碰家属的前额。这样反复练习。需要注意的是，在训练的过程中，要让患者的手放松。
3、悬空保持与放置
护理人员应将患者的上肢摆放到一个位置，然后让患者悬空保持这个姿势。在训练的过程中要注意患者的肘要甚至，手指尽量张开。等到患者能将上肢摆放到任何位置的时候，再让患者主动将自己的患肢放到各个位置进行锻炼。
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在患者的肩关节有了一定的力量之后，先不要急于反复的抬手训练，这样容易造成抬臂屈肘的异常，建议患者在平躺位将手臂伸直上举过肩，然后保持这个姿势，等到这个姿势稳定后再逐渐扩大肩关节的活动范围，在这个训练过程中要注意的是，运动肩的同时不要屈肘。
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